tu oprócz zmiany podejścia prawidłowa terapia byłaby wskazana , warto wybrać się właśnie na takową do osteopaty o tym nie myslalem, juz poczytalem i brzmi zachecajaco, dzieki! spoko , jak chcesz to daj znać skąd jesteś (tu czy na priv) może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego :-) ok napisze na priv wysłałem namiary w wiadomości prywatnej , daj [...]
[...] gorsze samopoczucie jak u kazdego, libido bardzo wysokie, spie duzo lepiej, ogolne zyje juz jak zdrowy czlowiek. Wywaliłem 3 tygodnie temu lek na nerwice i nie czuje żadnej zmiany na gorsze. Moje tętno spoczynkowe spada, co mam nadzieje oznacza, ze organizm wyhamowuje. Jeszcze trochę czasu pewno minie do pełnego dojścia do zdrowia bo jak [...]
To prawda, wysoki kortyzol powoduje że rano wstajemy bez mocnego "zamulenia". Wszystko musi być w normie - organizm sam do tego dąży, kwestia psychoterapii, diety, zmiany nastawienia, aktywności fizycznej.. jednak ta zmiana myślenia jest najważniejsza - wyjście na przeciw nerwicy, konfrontacja pokazanie umysłowi że się nie boisz - a gdy mu to [...]
Spalem dzis najlepiej od zmiany leku, uwielbiam to uczucie jak budzi mnie rano budzik i czuje ze sen byl regenerujacy i gleboki. Dzis FWB bez nóg BTW schodze z 20mg paroksetyny do 15mg dziennie. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2020-01-13 09:42:02
Sylwetka z rana bez pompy, mysle ze powoli widac zmiany. Waga 122kg /SFD/2020/2/18/0f38eaf0b1fa4b9aacd4af63856088f9.jpg No i nogi, widac ze mięsa duzo Zmieniony przez - kris4real w dniu 2020-02-18 09:03:57
http://www.sfd.pl/Typer_Ekstraklasy_2017_2018-t1151528-s1.html Ekstraklasa rusza w ten weekend. Dołączajcie do zabawy :-) PS Tragedia te zmiany na forum %-) A człowiek już stary i zmian nie lubi 8-) Do bodaj 2010 roku było spoko a potem jak zaczęły się te zmiany to masakracja. Coraz częsciej te zmiany teraz i coraz bardziej na gorsze. Zmieniony [...]
[...] ogromna motywacja, wtedy człowiek czuję, że coś się ruszyło, że idzie do przodu :-) I wtedy przyrost masy sam przychodzi, gdy nie zawracamy sobie tak tym głowy. Na redukcji zmiany są nawet z tygodnia na tydzień, przy budowaniu czystej masy potrzeba właśnie CIERPLIWOŚCI, bo zbytnie napalanie się może przerodzić się w regres. Micha i treningi to [...]
[...] mam taką, że często z biura muszę iść na produkcje i tak w ciągu dnia dziesiątki razy %-) W biurze wiadomo ciepło, na polu zimno, na produkcji tak sobie...%-) Takie nagłe zmiany temperatur na pewno mają wpływ na załapanie infekcji. Teraz też taki czas, że było zimno i nagle wiosna %-) Wiele osób chodzi zakatarzonych i narzekają na gardło :-) A [...]
rion10 Zmiany muszą być i dla mięśni i dla głowy :-) Czasami faktycznie nie trzeba wywracać całego plany do góry nogami, pobawić się objętością, super seriami itp.. metod jest naprawdę wiele :-) ronie220 Zakupiony :-)Jutro jak się wyrobię z czasem to go przerejestruje. Jednak schowany już w garażu, dopóki prawa nie zdam to nie ruszam, szkoda kusić [...]
[...] a wręcz czasem muszę popchnąć ale jeszcze nie ma tak, że cały czas wmuszam w siebie jedzenie. Najważniejsze, że pokrzywka zeszła i mniej więcej wiesz po czym bo jednak zmiany skórne są wkurzające i jak się utrzymują to przeszkadza, a tak jest lepiej. Trening wszedł elegancko, miska trzymana i też jest ok więc tylko czekać aż krata wyjdzie [...]
[...] dół i sylwetka a'la "obóz koncentracyjny". Jeżeli na końcu bedziesz oceniał wg postepów a nie wg aktualnego wyglądu-bedzie to wbrew idei konkursu. Jest specjalnie masa innych ocenianych parametrów stawiająca nacisk właśnie na pozytywne zmiany,które równoważą bardzo dobą sylwetkę,gdzie postępy z oczywistych względów są o wiele mniej spektakularne.
[...] przeprowadzę ja całkowicie inaczej + nie będę bawił się w obcinki kcal co tydzień, tylko zetnę porządnie od razu, bo dostrzegłem, że najlepiej działają na mnie szokujące zmiany kaloryczne, do innych strasznie szybko się adaptuję. Kolejny tydzień reversa + 100 kcal tym razem z węgli + 25 węgli Makro : 200B 335W 100T Kcal : 3040 Post : 14h [...]
[...] ciężaru. Rozbujanie metabolizmu to bardziej mityczne pojęcie, raczej nie ma nic takiego, na bank nie w tak dużym stopniu jak się zakłada %-), badania pokazują, że to są zmiany typu 100-300 kcal przy drastycznych redukcjach, chociażby eksperyment w minnesocie https://www.refinery29.com/en-us/minnesota-starvation-experiment - co się zmienia za [...]
[...] idą w dobrym kierunku. Bo nie rozumiesz czym jest doping i do czego służy. Wbrew temu w co wierzą ignoranci - doping nie jest oszustwem ani pójściem na łatwiznę. I nie, zmiany nie idą w dobrym kierunku, bo: 1. Wybitni sportowcy mają złamane kariery tylko dlatego, że są przyłapywani. 2. Poziom sportowy spada, bo zawodnicy mają gorszą [...]
[...] na zakażenia, częste infekcje górnych dróg oddechowych, utratę apetytu, niestrawność, omdlenia, przyspieszenie czynności serca, drętwienie i mrowienie stóp i dłoni, zmiany skórne (zapalenia skóry, uczucie pieczenia, złe gojenie się ran, łysienie). Ponieważ witamina B5 powszechnie występuje w przyrodzie, nie stwierdza się jej częstego [...]
O kurczę, troszkę mnie tu nie było, a tu takie zmiany %) Plecy nabrały grubości i w ogóle się zmieniłeś Powodzenia jutro na zawodowym egzaminie. Trzymam kciuki
[...] efektów siłowych. wymiary też poszły znacznie, poza tym to cudowne uczucie zmęczenia po treningu...moj plan jest bardzo dobry i planuje dalej pracowac podobnym, zrobie tylko zmiany kosmetyczne pomiar maksow 2tyg przerwy i wio dalej :) SUPLE: ogolnie musze napisac ze jest to podstawowy a zarazem wystarczający i ekonomiczny zestaw supli i efekty [...]
[...] długofalowo. Mam nadzieję, że za 7 miesięcy naszej współpracy będziemy mogli się pochwalić dobrze przygotowanym zawodnikiem pod każdym kątem. Niebawem opiszemy poszczególne zmiany które planujemy wprowadzić w najbliższym czasie. ;) /SFD/Images/2016/2/25/10ef756f64bb406c83dd3d281eb312c4.jpg [...]
Shno to nigdzie nie zmierza... Nie chce na forum publicznym rowijac pewnych rzeczy, ale praca w terenie wciaz pozostawia wiele do zyczenie i perspektyw na zmiany raczej nie ma (poza tradycyjnym pitoleniem). W Policji jest jak z tym forum. Z jednej strony cos ci sie dostanie, a z drugiej strony 2x wiecej ci zabiora... edit. A co do pocz. lat 90 to [...]
pisze przecież wyraźnie, że 90stopni a regres pełny... gdzie pełny na 220...trochę powagi%-) wróciłem z 12h zmiany, od wczoraj suplementuję jabłczan i w połączeniu z kretą balkan regeneracj bardzo mocno odczuwalna.. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-09-22 17:38:38